📝飲食Share & Record 🍱 ⬇️歡迎追蹤 @yeeping_nom #小儀學營養 ✅獲取更多實用的飲食和健康小知識‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👭趕緊Tag他/她一起學營養吧~! 🔥喜歡就趕緊收藏起來吧! 每一天最期待的就是吃早餐🔆 我的早餐基本上不會變更太多 ➡️要簡單、快速、有飽足感 最近的最愛👇👇👇 ⠀⠀⠀⠀ -----🌟黑麥花生雞蛋吐司----- 🔸哈肯舖黑麥吐司x2 (烤過更香❤️) 🔸雞蛋x2 🔸PB2花生醬(適量) ⠀⠀ ----📢調味料----- 🔸胡椒粒 🔸Soler Romero有機冷壓初榨橄欖油 ✨備餐簡易度:🌕🌕🌕🌕🌕 😘希望對你們有幫助喔 👇 趕緊留言還想看什麼文 🍳80%靈活飲食+🏋️♀️20%訓練運動=更多的你💪 ⬇️增肌減脂計劃❤️ https://linktr.ee/eunyee #foodie #macros #healthyfood #nutritionfacts #hoganbakerytaiwan#pb2
📝飲食Share & Record 🍱 ⬇️歡迎追蹤 @yeeping_nom #小儀學營...